你人生有碰到一些問題,這個問題已經存在了一段時間,你試過一些方式想要解決它,但卻一直沒能解決嗎?
也許你心裡已經開始有一些小聲音浮現出來,比如「會不會永遠都是這樣?」「這次嘗試會不會跟之前一樣也失敗?」...等等。
你外在世界的一切經歷體驗,都是你內在世界思想信念的投影而已,也就是說,如果你讓這些小聲音繼續存在,就只會顯化出一樣的結果。
也許你也曾經試過要直接消除這些小聲音,改變你這些所謂的「負面」信念,但卻發現好像只是在騙自己而已?
我也是。
後來,我在「釋放法」中,找到一個更好的方式。
當我看到這些負面的小聲音時,我不再想要馬上幹掉它們...
我只問自己這句話:
「我能不能容許這件事有其他可能性?」
比如說,當我發現內在有浮現一個小聲音在說:「萬一這次又失敗怎麼辦?」
我就知道,我潛意識中有個信念是「我這次還是不一定會成功」,這時我就問自己:「我能不能容許這件事有其他可能性?」
然後想像胸口有一扇門,並把這扇門打開,讓門後的那些無用能量自然散出去。
每當我這麼作的時候,就會感覺胸口原有的緊繃鬆開了,內在好像逐漸開放出一個空間......
一個可以接受「我一定會成功」或「我可以做到任何我想做的事」之類正面信念的空間。
你也有一些持續存在的問題嗎?
也用這個神奇問句來作為突破困境的第一步吧~~
Try it, you'll LOVE it!